東京都北区赤羽マラソン - ハーフ(21.0975km)/クォーター(10.54875km)/5km/20kmリレー -

2017年8月12日(土)開催

スタートまであと105

ジョグノート」参加者データ

人数

0

参加者の男女比

0.0%

男性

0.0%

女性

参加者の分布

月間練習距離

ラン

[ km ]

ウォーク

[ km ]

スイム

[ km ]

自転車

[ km ]
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過去の大会「東京都北区赤羽マラソン - ハーフ(21.0975km)/クォーター(10.54875km)/5km -」
2017年4月1日(土)の記録

ユーザー日記

シロウトS山

  • 東京都北区赤羽マラソン - ハーフ(21.0975km)/クォーター(10.54875km)/5km -完走
  • 21.09km
  • 1時間39分26秒
  • 赤羽岩淵

2017年度走り初めは小雨の荒川河川敷
右ふくらはぎ痛のなか
前半様子見も
痛みは消えず
走れない痛みではなく
5kからペースアップ(°▽°)
最後までまずまずのペースキープ
無事完走
1〜 5 av5'02"
6〜10 av4'46"
11〜15 av4'32"
16〜21 av4'33"

...続きを読む

[2017年4月1日(土) 23:02]

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