第57回 リスタートタイムトライアル in 国士舘大学多摩キャンパス

2018年5月12日(土)開催

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緑のたぬき

  • 第57回 リスタートタイムトライアル in 国士舘大学多摩キャンパス完走
  • 5.0km
  • 20分44秒

記 録:20分44秒15
感 想:
国士舘大学多摩キャンパス陸上競技場にて開催された上記大会の5000mに出場しました。
前回の横浜駅伝の5kmが21分33秒だったので、まずは21分~21分20秒を目標タイムに設定し、更に
・脚で蹴って進むのではなく、脚をトンと地面に置く
・体の真下で着地し、そこから臀部で地面を押す
・上体を浮き上がらせず(蹴る走りだと浮き上がってしまう)、かぶ...

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[2018年5月15日(火) 20:52]

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