第11回 スポーツメイトラン北区赤羽荒川マラソン大会

2018年11月3日(土)開催

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  • さいたま前調整

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4

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ばんばん

  • 第11回 スポーツメイトラン北区赤羽荒川マラソン大会完走
  • 30.0km
  • 2時間9分36秒
  • 荒川河川敷

ダメだった日

20kmから一気に失速…
4'10くらいでいけてたのに、脚が錘のように重くなり…内臓が苦しく呼吸はまだ余裕あるも上げれず…

今のままではサブスリーできないが、
あと1ヶ月、スピードを上げた練習メインにして、やれる事はやっていこう。。。

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[2018年11月4日(日) 16:23]

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