第17回 石垣島マラソン

2019年1月27日(日)開催

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コメント

  • この時期に暖かいところで走れるのは楽しみ。

  • 4回目。どれだけ4時間に近づけるかな

  • 楽しみたいな

  • 2年ぶりの石垣島、2年ぶりのフル(笑)。ベストを尽くそう。

  • 6時間完走目標

  • 東京マラソンに向けてのロングラン(^O^)/

  • 初めての島マラソン。楽しみです!

  • 女房と一緒に走ります。制限時間いっぱいまで使って楽しみます。

人数

26

男女比

50.0%

男性

50.0%

女性

住んでいる地域

月間練習距離

ラン

[ km ]

ウォーク

[ km ]

スイム

[ km ]

自転車

[ km ]
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投稿

ツムキン

石垣島マラソンに参加してきました。
気温はこちらにしては寒くスタート時16℃。
昨年より5℃も低いので絶好の気候。

いつも通りキロ4分で刻むつもりだったけど、5km過ぎた辺りからキープ出来ずにズルズル4分10秒近くになる^^;

アップダウンもあるし仕方ないとも思ったけどそれは言い訳で攻めれなかった。

25km辺りで4分半近くまで落ち数名に抜かれたトコで気合を入れ直し何と...

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[2019年2月1日(金) 08:02]

  • 1人が「応援してます」と言っています
  • もっちさん HEMOさん 他16人が「すごい!」と言っています
  • だんさん 他1人が「写真GOOD!」と言っています

のぼり さかこ(ちんたら一族)

ハイハイ、本番です!
西表島で遊び過ぎて朝から太腿がパンパンです!
お天気は曇で風もこの時期にしては弱くベストコンディションといえるでしょう。
どうせPBは狙えないので、ペース配分とかフォーム、スタミナの感覚などを重視して走ることにします。

最後までペースを保つために気持ちよくても5分を切らない走り、坂道を頑張り過ぎない走り、周囲のペースに惑わされない走り、そして笑顔。
こんな...

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[2019年1月31日(木) 12:18]

  • 1人が「応援してます」と言っています
  • TONOさん 他9人が「すごい!」と言っています
  • けんけんさん 狸屋ジルさん 他2人が「写真GOOD!」と言っています

eri-k

石垣島マラソン24キロに参加して来ました。
エイジランというのがあり私の場合、2:24分以内で完走すれば達成出来る事を前日知り挑戦してみた。達成出来た〜〜(^O^)
おまけに年代別優勝してしまいました!

昨夜は美味しいお刺身を頂き、大満足。
あと2日、石垣島楽しみます!

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[2019年1月28日(月) 20:54]

  • wakaさん むらちきさん 他9人が「すごい!」と言っています

かなぴ

久々疲れたよ〜

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[2019年2月3日(日) 19:21]

masa

少し肌寒い程度で、いい気候でした

疲れが思いっきり残っていて、30キロから失速しました

ただ、足は最後まで持ってくれたのでオッケーです

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[2019年1月27日(日) 16:28]

  • 酒林さん 他1人が「応援してます」と言っています
  • ナス夫さん が「すごい!」と言っています

KAZUHA

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[2019年1月29日(火) 11:01]

  • たかひろさん が「すごい!」と言っています

ちろ

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[2019年2月14日(木) 15:57]

    3dksしんちゃん

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    [2019年2月11日(月) 11:40]

      台北大猫熊

      石垣マラソン、無事完走。
      年末年始、1月は走れておらず多少不安ながら、東京の極寒と比べ、温かい気候の快適な石垣はとても走りやすかった。コースは、24Kmのピークまで上り基調だけど、そのあと、空港とその先の海を見渡せるようになり、多少アップダウンしながら下っていくコースは悪くない。
      応援が続いていたのはよかった。

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      [2019年2月3日(日) 12:45]

        キムヘグリ

        離島マラソンはまた3位。
        左脚アキレス腱が気になりあまりスピード出せなかった。

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        [2019年1月28日(月) 15:50]

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