第35回 大阪新春マラソン大会

2019年1月6日(日)開催

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コメント

  • レース終わりに寿司食べよう

  • 晴天で自己ベスト切り

  • PB37カット

  • 毎年の走りぞめ

  • 頑張るぞー

  • 頑張る!

  • 前日30kmとのセット練習。国際につなげる!

  • 出来れば40分切りたい…

人数

19

男女比

73.6%

男性

26.4%

女性

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月間練習距離

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ウォーク

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スイム

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自転車

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投稿

もっち

  • 第35回 大阪新春マラソン大会完走
  • 10.0km
  • 38分24秒
  • 2年ぶりメダルゲット(^_^;)

年明け初戦。
恒例でホーム大泉緑地の10km。
今年はワイワイ、ハイウインド・万里一空チームで!

正月太りで大阪マラソンより3kg増量。
キロ13~14秒落ちの覚悟で、キロ4なんとか切れたら…くらいで(^_^;)

走り始めると案外、3'50"近辺で圧せる。
前との距離を保ちながら、中盤くらいから追いついてきた方と抜きつ抜かれつしながら心肺苛め抜く。

相手の年代が分か...

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[2019年1月9日(水) 08:23]

ランニングファイター

大泉緑地の大阪新春マラソンに参加。
年代別5位→5位→4位→4位と来て、昨年の1位から3位も出走してないので、待望の表彰台は目の前。
先日のぜんざいマラソンでも撃沈しているので、何とか40分は切っておきたいところ。アップもしっかりと行ない、スタートしたがやっぱりダメ(//∇//)
とにかくキロ4で走れない。
最後まで気持ちを切らさず粘ったが、41’02”でまたもや4位(*´∀`*)
...

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[2019年1月8日(火) 08:20]

  • とたさん 他2人が「応援してます」と言っています
  • まさゆきさん 他7人が「すごい!」と言っています
  • かわっちさん が「お役立ち」と言っています
  • 4人が「写真GOOD!」と言っています

ゆーせー

最初の入りが5000mの速さ。3:54。
序盤からふくらはぎがきつい。
アップダウンがきつい。
終始きついままペースはなんと4:20超え。
頑張ってるのにペースが上がらない。
撃沈。途中からジョグみたいな感じに。
年末年始の体重増と突っ込み過ぎが原因。

LTを超えて走ると足が重くなり急激にパフォーマンスが下がる。感覚では3キロ程度しか持たない。アップダウンで平地と同じペース...

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[2019年1月9日(水) 08:23]

  • もっちさん 他7人が「応援してます」と言っています

にっしん

ふくらはぎの筋肉痛が激しい

足を使った走り方になってたと言うことかな

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[2019年1月7日(月) 08:20]

  • すすさんさん が「応援してます」と言っています

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